uda i

BL tez bym chcial do konca tygodnia ale nie wiem czy sie uda a ty pewnie odwrotnie lokiec sie zbuntowal sie zawsze byl buntownikiem ale teraz to juz przesadza Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-08-21 02:05:33

Zgadzam się, że koło gruszki to Ty nawet nie leżałaś ;) Gruszka ma szerokie biodra, masywne uda, dużą pupę i MAŁY biust.

[...] taki zabieg możesz też się wybrać do salonu kosmetycznego,ale nie wiem ile on kosztuje.Ja będę miała szkolenie z tego zakresu w następną niedzielę to dowiem się coś więcej.Jak Cię to interesuje to może uda mi się złapać kontakt z producentem tego kosmetyku bo sama chcę mieć taki w domu to CI napiszę co i jak i sam będziesz mógł sobie robić

.. bardzo fajnie widzisz przyszlosc i zycze aby Ci sie udalo wiem nawet ze sie uda masaze tez beda ?? Ja chcialbym studiowac to poniewaz od kilku lat stalo sie to moja pasja spotkalem osobe ktora ponad 25 lat w tym siedzi i rozmowa z nia mnie przekonala p.s. Maniek na tesciu jestes ?? Zmieniony przez - Leandro w dniu 2007-02-27 19:52:16

[...] treningu troszkę ciasno było bo dużo chłopa przyszło,ale na szczęście są kompromisy Jutro meczyk siatkówki u mnie na hali gdzie ja chodzę na siłownię więc jak się uda to będę miała niezły widok z 3 piętra na wszystkich Madzia a jak tam koło??zaliczone na 5.0?? Leo kuruj się Adrian ale CI fajnie,ja dostałam propozycję wyjazdu na wieś do [...]

Obrońca Manchesteru United Gabriel Heinze jest bliski przejścia do Realu Madryt. Kwota transferu ma wynieść 7 milionów funtów. (Daily Mail) Skrzydłowy Lyonu, Florent Malouda przyznał, że rozważa dwie propozycje transferu: do Chelsea lub do Liverpoolu. (Sun) Skrzydłowy reprezentacji Stanów Zjednoczonych, DaMarcus Beasley jest zainteresowany [...]

[...] cudowny transfer Legii? 30-letni Kolumbijczyk Edwin Congo, były gracz m.in. Realu Madryt, to najnowszy kandydat do gry w Legii. Jeśli wiceprezesowi Mirosławowi Trzeciakowi uda się go namówić na grę przy Łazienkowskiej, to będzie jego sukces. - pisze "Przegląd Sportowy". Choć Congo jest wolnym piłkarzem i nie trzeba płacić za niego [...]

[...] zaoferować ­£20m za Mario Balotellego. - Rickie Lambert na celowniku Leeds. - Roberto Martinez wygrał wyścig o podpis Johna Stonesa z Evertonu. - Steve Clarke liczy, że uda mu się przedłużyć wypożyczenie Lukaku do końca sezonu 2012/2013. http://www1.skysports.com/images/football/papertalk-logos-dailytelegraph.gif - Manchester City chce [...]

[...] i sily :D Chodzilo ci pewnie o HIIT - polaczony z silak mzoe spowodowac zbyt duza intensynosc pracy miesni ud przez co faktycznie straca one na obwodzie. ALe sam w sobie opiera sie glownie na sprintach, jezeli nie wiesz czy zmeini to twoj obowd uda spojrz jakie uda maja sprinterzy to sie dowiesz, daruj sobie. Pewny sposob to aeroby.... dlugie :)

[...] : 58,5 58 Wzrost : 163 Obwód w biuście : 91 92 Obwód pod biustem : 80 79 Obwód talii w najwęższym miejscu : 72 70 Obwód na wysokości pępka : 76 74 Obwód bioder : 93 92 Obwód uda 57 56 Obwód łydki 37 37 Coś tam spadło Fajnie się czuję, apetyt w ryzach, jakbym w ogóle nie ograniczała jedzenia. Najlepsze jest to, że mierząc się tydzień temu byłam [...]

@Aksel uda Ci się :P. Powodzenia życzę. Tak w ogóle ile gram masła orzechowego i ogólnie tłuszczy wcinasz dziennie? :D

Spokojnie mamy 2 miesiące nie długo trening ulegnie zmianie cała energia i siła będzie szła na klatkę :) Jeżeli uda Ci się zmusić Aksela, żeby ćwiczył typowo pod wyciskanie to szansa jest, ale przy treningu kulturystycznym może być ciężko :-)

Jestem ciekaw jak pójdzie. Do konca programu juz zostało 24 dni czyli ok 7 treningów klaty. Uda sie osiągnąć cel 150 kg? Zobaczymy -na razie czekają na Axela dwie koszulki: wycikam 140 kg i wyciskam 150 kg /SFD/Images/2015/4/6/7898983cd94a4a3c9fa86c45e18ab7a1.jpg

[...] białe paski z zazdrością na Ciebie będą spoglądać i za wszelką cenę będę chcieli udowodnić swojemu trenerowi, że są na tym samym poziomie co Ty. ■Gdy jakimś cudem uda Ci się przetoczyć, zająć pozycję lub nie daj boże skończyć jakimś fartem wyższego pasa przygotuj się na teksańską masakrę piłą mechaniczną. Koleszko w tym momencie [...]

zycze udanych zawodów powodzenia dla wszystkich zawodników i dobrych wyników niestety nie uda mi sie byc jutro na tych zawodach mysle ze startujac było by dobrze no ale co na treningu to nie na zawodach pozdrawiam wrocław

[...] zaprezentował, to muszę przyznać. On też zwyciężył kat. open. Twój kolega "Erossi" ostro sie ucieszył jak zaliczył te 130kg, nawet w to nie wierzyłem, że mu się uda. A i tak najlepszy był "podajnik" hehe ten co dla połowy zawodników sztangę podawał, a potem sam w kat. 90kg zaliczył tylko 115. Ale napinkę miał ostrą Należy [...]

archi: ales mnie skomplementowal haha z tym umyslem :) raczej mam beton w glowie no ale czasem sie jak widac uda :) To chlopaki chyba przygotowuja sie do prezentacji miesni na zywych modelach na czerwiec :) - posypia sie 6-tki :) Pani nie tylko bedzie zachwycona ale i .... oczarowana jak uczniowie potrafia wykorzystac zdobycze nauki w praktyce - [...]

Ciekawe skąd dzis wziąłem energie, bo na sniadanie wszedł tylko szejk: whey, 10 oliwy, mały banan, po czym po 2 godzinach udałem sie na trening. Odrazu czulem ze chce mi sie cwiczyc. Ciezary mialem mniej wiecej zaplanowane, ale po 1 serii mówie a sprawdze jak zmienila sie sila w wyciskaniu sztangi leząc. No i mimo spadku wagi 8-9kg nie zmieniła [...]

Ramiona zawsze były moją mocną stroną mimo tego ze nigdy ich jakos ciezko nie cwiczylem. Jak juz uda sie zredukowac porzadnie,to zabiore sie za plecy i barki, bo te partie zawsze byly moja pieta achilesową

[...] przekroczne zbytnio: Czwartek: Dieta: 2 603,6 kcal, B 213,5 g, W 222,7 g, T 95,4 g Aktywnosc: Spacer 7km Regeneracja: drzemka 30min, sauna 2x15 Suple: Whey, Kreatyna Przestalem jakis czas te brac magnez i potas (Aspargin) i od kilku dni łapią mnie skurcze (dwuglowy uda), takze musze zakupic ponownie, pniewaz jak bralem skurczenigdynie lapaly.